Praxis für integratives Coaching und Psychotherapie
Im Yin Yoga geht es darum, alles Tun für einen Moment sein
zu lassen. Eintauchen, Loslassen, Durchatmen. Indem wir mehrere Minuten in den
einzelnen Stellungen verweilen, werden unsere Faszien intensiv gedehnt, unsere
Meridiane aktiviert und eine tiefe innere Ruhe erreicht.